SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Ginekomastia - co robić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jezeli jest spychniety nie ma zgrubien pod nim, to na razie nic nie zrobisz, buzuja ci hormony. poza tym zaden lekarz nie zrobi ci zabiegu usuniecia gino w tym wieku, gdyz to sie po prostu zdarza i znika samoistnie

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2014-06-30 10:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia - co robić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] calkowicie pochrzanis sprawe hormonow. chcesz pomocy udaj sie do lekarza, a nie szukasz sposobw w necie! nolvadex biora osoby na cyklach sterydowych, u ktorych pojawil sie problem gino. ty jestes mlody i masz po prostu biologiczne, naturalne wywolane rozwojem (niezbedne) wiec jak bedziesz ingerowal w to wszystko to mozesz sobie tylko zaszkodzic

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2014-07-01 12:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] danej osoby , nie koniecznie musi sprawdzać się u drugiej osoby, dawki 100iu ed już pobudzają jądra ale nie jest tona ogół odczuwalne, co nie znaczy że hcg nie działa. Po prostu na cyklu chodzi żeby małymi dawkami pobudzać jądra, są osoby co preferują duże dozy, napewno jest lepsze rozwiązanie niż nie bicie hcg, na cyklu, natomiast dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7425 Data: 2015-11-23 22:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze uciąć jak sugeruje, miczelx mnie na T3 łapie jednak mocny apetyt, możesz dać efkę z kawą rano, ja sam bez śniadania nie funkcjonuje tzn robiłem aeroby na czczo ,jednak potem ulegałem pokusom jedzenia, lubię jeść po prostu, natomiast na redu, czym mniej kalorii i lepszy metabolizm tym lepszy osiągniesz efekt lub szybciej go osiągniesz.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7425 Data: 2015-12-11 11:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w cofnięcie się z obciążeniami i może po prostu musisz poprawić technikę. Za każdym razem kiedy widzę, że zbliżam się do danej granicy i ciężko będzie ją przeskoczyć to cofam obciążenia i zaczynam z niższego pułapu. (żeby nabrać rozpędu :D)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2016-12-28 14:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - alergia, co moge, a czego nie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli nie mozesz jesc bialka zwierzecego to zadania masz MOCNO utrudnione. ale wszystko da sie zrobic - musisz sie po prostu nauczyc tak komponowac posilki zeby uzyskac pelen zestaw aminokwasow. np. zboza + warzywa straczkowe

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2005-11-19 00:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hst - mój nowy trening :) ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po prostu mój kolega zna sie na treningach :) tylko chce sprawdzić, czy trening jest dobrze ułożony. dużo czytałem o tym i chciałbym jakąś opinię :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2011-02-07 21:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko...ja po prostu nie patrzalem tylko kopiowalem cwiczenia z poprzedniego post i zmienialem kolejnosc i liczbe serii :] Pamietam o wyciskaniu przed glowa;) Wielkie dzieki PS: Ogolnie dalbym chetnie soga ale nie mam abonamentu albo cos w tym stylu :]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2005-03-13 21:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o mnie?

    Post
    Ladies SFD

    jeżeli chodzi o obiektywność to zalezy mi po prostu na opinii ludzi spoza mojego środowiska ; )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2014-09-06 18:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - dieta wysokobiałkowa plus sport.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie jw Masz za darmo poradę dietetyka. Odpowiedziałem CI na Twoje pytanie jaka dieta odpowiednia, a ty nie odpowiedziałeś na moje. I po prostu chcę Cię uświadomić, że nie szybkich efektów i tyle

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2016-01-18 17:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja- co dodać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe stymulatory testosteronu, a także boostery azotowe i preparaty przedtreningowe są w początkowym okresie trenowania po prostu zbędne. Wraz z upływem czasu można włączać kolejne suplementy notując sukcesywny, stopniowy progres i przełamując kolejne fizjologiczne i psychiczne bariery.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 247 Data: 2019-11-21 22:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do X-mena! ! ! ! !

    Post
    Doping

    Juz wiem gdzie pojade na wakcje... bez kitu... :-D Grecja, deka... to jest! :-) Towar z apteki, miod w gebie, po prostu mistrzostwo... Czy jest jakies ogranicznenie w kupowaniu? Chodzi mi o to czy normalnie moge wejsc do apteki i zazyczyc sobie kazde ilosc??? Czy ktos wie jakie sa koszta tej deki w aptekach?!? NaRazie zycie jest walka... [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 2001-02-25 12:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest ze mną????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozstepy moga rowniez byc wynikiem zbyt szybkiego procesu dojrzewania - zbyt szybko rosniesz (kosci, miesnie) a skora po prostu nie nadaza i powstaja rozstepy. Jezeli tak jest to powinno to z wiekim zniknac. Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2002-06-20 15:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przedramienia - zapytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masz wyjątkowo ubogi trening . Nie rób codziennie tego samego ćwiczenia i dodaj więcej ćwiczeń np. pompki, podciąganie na drążku. Trening musi być urozmaicony aby wzmacniać cały organizm oraz żeby po prostu nie był monotonny.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2015-05-15 14:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy ułożeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha :) Czyli teraz po prostu czeka mnie siedzenie przed tabelą i dostosowanie żarcia do diety? :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2009-05-02 22:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies dziwne to i Nandrotropin ( methenolone e. ) i primovital tez methenolone , moim zdaniem z firma robiaca GH to ma tyle wspólnego co świnia z pomarańczami , taki błąd na stronie firmy robiacej gh hmmm ktos po prostu sie podszywa pod Hygene , takie moje zdanie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2011-06-25 18:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kabany z Barlinka

    Post
    Galeria Zdjęć

    kurde.. wszyscy są w kurtkach. nie moge ocenic kto kaban a kto nie Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź, po prostu daj mi soga Nowy Brat Marli - Najbliższa obstawa --- A ty kim jesteś by oceniać mnie??? ---

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6989 Data: 2003-08-22 18:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- plan Tarzana do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] go do konca,ale coz czlowiek mlody byl i glupi,a dzis sie przez to mecze. Dlatego nie moge sie podciagac,na barki wyciskania zza karku robic i rozpietek na maszynie,bo po prostu mi ze stawu lapa wypada Dzieki za wskazowki do planu,uginanie jest oczywiscie na dwuglowe,porecze akurat mogę robić,z tym,ze wydawalo mi sie,ze to jest bardziej na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2005-08-20 16:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło z prażonych orzechów arachidowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżeli jest jak mówisz to może po prostu to chwyt marketingowy, tak jakby pisać że białko danej firmy posiada aminokwasy %-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2019-12-06 12:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło z prażonych orzechów arachidowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łupinach a smakowo są naprawdę dobre Podtrzymuję, że ich nie ma w Biedronce co potwierdziła ze trzy tygodnie temu kierowniczka gdy pytałem o orzechy ziemne mając na myśli te w łupinach i których akurat też nie nie było. Gdyby były te w opakowaniach, to pewnie wskazałyby je, bo nie pytałem akurat o te w łupinach tylko po prostu "orzechy ziemne".

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2019-12-09 11:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)